Chorshanba, 08.04.2020, 13:59
www.24soat.com
Приветствую Вас Гость | RSS

Sayt menyusi
Turkumlar
KUN YANGILIKLARI / ЯНГИЛИКЛАР / ХАБАРЛАР / HABARLAR / UZBEKISTAN 24 [1814]
KUN YANGILIKLARI / ЯНГИЛИКЛАР / ХАБАРЛАР / HABARLAR / UZBEKISTAN 24
DUNYO YANGILIKLARI / JAHON YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ / ЖАХОН ЯНГИЛИКЛАРИ [1296]
DUNYO YANGILIKLARI / JAHON YANGILIKLARI / ДУНЁ ЯНГИЛИКЛАРИ / ЖАХОН ЯНГИЛИКЛАРИ
FUTBOL YANGILIKLARI / ФУТБОЛ ЯНГИЛИКЛАРИ / 24 СОАТ ФУТБОЛ [439]
FUTBOL YANGILIKLARI / ФУТБОЛ ЯНГИЛИКЛАРИ / 24 СОАТ ФУТБОЛ
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ [785]
SHOU BIZNES YANGILIKLARI / ШОУ БИЗНЕС ЯНГИЛИКЛАРИ
HIKOYALAR / HAYOTIY HIKOYALAR / XIKOYALAR / SEVGI HIKOYALARI / ХИКОЯЛАР / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ [568]
HIKOYALAR / HAYOTIY HIKOYALAR / XIKOYALAR / SEVGI HIKOYALARI / ХИКОЯЛАР / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / ХАЁТИЙ ХИКОЯЛАР / БЎЛГАН ВОКЭАЛАР / BO'LGAN VOQAEALAR
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ [26]
SEVGI HIKOYALARI / СЕВГИ ХИКОЯЛАРИ / СЕВГИ ХАКИДА ХИКОЯЛАР
FIKR VA MULOHAZALAR / BAXS MUNOZARALAR / БАХС ФИКР МУЛОХАЗАЛАР [576]
FIKR VA MULOHAZALAR / BAXS MUNOZARALAR / БАХС ФИКР МУЛОХАЗАЛАР
FOYDALI MASLAHATLAR / MASLAHATLAR / ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР / МАСЛАХАТЛАР [313]
FOYDALI MASLAHATLAR / MASLAHATLAR / ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР / МАСЛАХАТЛАР / ФОЙДА / ТАБОБАТ ОЛАМИ
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР [18]
AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР
PAZANDACHILIK / PAZANDA / TAOMLAR RETSEPTLARI / ТАОМЛАР РЕТСЕПТЛАРИ / ПАЗАНДАЧИЛИК [10]
PAZANDACHILIK / PAZANDA / TAOMLAR RETSEPTLARI / ТАОМЛАР РЕТСЕПТЛАРИ / ПАЗАНДАЧИЛИК / ТАОМЛАР / ОВКАТ ТАЁРЛАШ / ОВКАТЛАР / СИРЛАРИ / УСУЛЛАРИ / ХОРИЖИЙ ОВКАТЛАР
HIDOYAT SARI / DINIY MALUMOTLAR / ISLOMIY MALUMOTLAR / MARUZALAR [324]
HIDOYAT SARI / DINIY MALUMOTLAR / ISLOMIY MALUMOTLAR / MARUZALAR / ISLOM HAQIDA / HADISLAR / SAHIY HADISLAR / ISLOMIY HIKOYALAR / ISLOM TARIXI
NAMOZ VAQTI / NAMOZ VAQTLARI / НАМОЗ ВАКТИ / НАМОЗ УКИШ ВАКТЛАРИ / НАМОЗ [8]
NAMOZ VAQTI / NAMOZ VAQTLARI / НАМОЗ ВАКТИ / НАМОЗ УКИШ ВАКТЛАРИ / НАМОЗ / НАМОЗ УКИШ ХАКИДА / НАМОЗЛАР / ВАКТЛАР
TARIXIY MALUMOTLAR / ТАРИХИЙ МАЛУМОТЛАР / MOZIYDAN SADO / TARIX [80]
TARIXIY MALUMOTLAR / ТАРИХИЙ МАЛУМОТЛАР / MOZIYDAN SADO / TARIX / JAHON TARIXI / O'ZBEKISTON TARIXI / AMIR TEMUR HAQIDA / BOBUR HAQIDA / ALISHER NAVOIY HAQIDA / TARIXIY YANGILIKLAR / 24 SOAT TARIXIY MALUMOTLAR
JINSIY MALUMOTLAR / JINSIY HAYOT / ЖИНСИЙ МАЛУМОТЛАР / ЖИНСИЙ ХАЁТ [17]
JINSIY MALUMOTLAR / JINSIY HAYOT / ЖИНСИЙ МАЛУМОТЛАР / ЖИНСИЙ ХАЁТ / 18+ / +18 / 18 / КАТТАЛАР УЧУН МАЛУМОТЛАР / ЖИНСИЙ МАСЛАХАТЛАР / КОВУШИШ СИРЛАРИ / ДОКТОР Д / МАСЛАХАТЛАР
O'ZBEKCHA KINOLAR YANGI / УЗБЕКЧА КИНОЛАР ЯНГИ [291]
O'ZBEKCHA KINOLAR YANGI / УЗБЕКЧА КИНОЛАР ЯНГИ
TURKCHA KINOLAR / ТУРКЧА КИНОЛАР [28]
TURKCHA KINOLAR / ТУРКЧА КИНОЛАР / TURK KINOLARI UZBEK TILIDA / KARA SEVDA UZBEK TILIDA / ТУРКЧА КИНОЛАР УЗБЕК ТИЛИДА
JAHON KINOLARI / CHET EL KINOLARI / ЧЕТ ЭЛ КИНОЛАРИ / ЖАХОН КИНОЛАРИ ЯНГИЛАРИ [14]
JAHON KINOLARI / CHET EL KINOLARI / ЧЕТ ЭЛ КИНОЛАРИ / ЖАХОН КИНОЛАРИ ЯНГИЛАРИ
HIND KINOLARI / ХИНД КИНОЛАРИ [50]
HIND KINOLARI / ХИНД КИНОЛАРИ / ХИНДЧА КИНОЛАР УЗБЕК ТИЛИДА
TUSH TABIRI / TUSHLAR TABIRI / ТУШ ТАБИРИ / ТУШЛАР ТАБИРИ / ТАБИРЛАР / ТУШ КУРГАНДА [2]
TUSH TABIRI / TUSHLAR TABIRI / ТУШ ТАБИРИ / ТУШЛАР ТАБИРИ / ТАБИРЛАР / ТУШ КУРГАНДА / ТУШДА КУРСА / ТУШДА ИЛОН КУРСА / ТУШДА КУЧУК КУРСА / ТУШЛАР ХАКИДА
MUNAJJIMLAR BASHORTI / MUNAJJIMLAR / MUNAJIM / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ / МУНАЖЖИМ / БАШОРАТ [8]
MUNAJJIMLAR BASHORTI / MUNAJJIMLAR / MUNAJIM / МУНАЖЖИМЛАР БАШОРАТИ / МУНАЖЖИМ / БАШОРАТ / МУНАЖИМЛАР
ANDROID O'YINLAR VA DASTURLAR / APK O'YINLAR / PROGRAMMALAR / АНДРОИД УЙИНЛАР ДАСТУРЛАР [76]
ANDROID O'YINLAR VA DASTURLAR / APK O'YINLAR / PROGRAMMALAR / АНДРОИД УЙИНЛАР ДАСТУРЛАР ПРОГРАММАЛАР УЗБЕКЧА УЙИНЛАР
JAVA O'YINLAR / JAVA DASTURLAR / ЖАВА УЙИНЛАР / ЖАВА ДАСТУРЛАР [0]
JAVA O'YINLAR / JAVA DASTURLAR / ЖАВА УЙИНЛАР / ЖАВА ДАСТУРЛАР / НОКИА ЖАВА УЙИНЛАР / НОКИА САМСУНГ СОНИЙ ЖАВА УЙИН ПРОГРАММА ДАСТУРЛАР
JINOYAT VA JAZO / ЖИНОЯТ ВА ЖАЗО [223]
JINOYAT VA JAZO / ЖИНОЯТ ВА ЖАЗО / ЖИНОЯТЛАР / ЎЛДИРДИ / СУЙИБ ТАШЛАДИ / ОСИБ КУЙДИ / ЖИНОЯТ СОДИР ЭТИЛДИ
Muchallar haqida malumot / Мучаллар хакида / MUCHALLAR / BURJLAR [17]
Muchallar haqida malumot / Мучаллар хакида / MUCHALLAR / BURJLAR
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ / AKTRISALAR HAQIDA / QO'SHIQCHILAR HAQIDA [14]
YULDUZLAR BIOGRAFIYASI / ЮЛДУЗЛАР БИОГРАФИЯСИ / AKTRISALAR HAQIDA / QO'SHIQCHILAR HAQIDA / O'ZBEK QO'SHIQCHILARI HAQIDA
Sizga savol
Bizning saytga baho bering
Всего ответов: 8
Xisobot



Jami saytda: 34
Mehmon: 34
Ishtrokchilar: 0
Главная » 2020 » Mart » 22 » Баҳор келди. Азиз аёллар учун тери борасида маслаҳатлар

06:41
Баҳор келди. Азиз аёллар учун тери борасида маслаҳатлар
Баҳор келди. Азиз аёллар учун тери борасида маслаҳатлар
Дерматология мутахассиси Ата Нежат Эртек айтишича: "Жисмоний машқлар танамиз соғлиғи учун жуда муҳимдир.” Бироқ, соғлом терига эришиш учун жисмоний машқлар билан мунтазам шуғулланиш фойдали. Масалан, ҳар куни югуриш терига порлаш хусусиятини беради. Чунки югураётганда қон кислород билан тўйинади. Югуриш терини озиқлантиради, танамиздан токсинларни олиб ташлашга ёрдам беради.

Югуриш инсонни кундалик ҳаётнинг стрессидан ҳимоя қилади. Шу тарзда терига зарар етказиладиган омиллардан бири йўқ қилинади. Доимий равишда шуғулланадиган одамларнинг қонида кортизол даражаси ошади. Бу терининг таркибидаги коллаген миқдорини оширади ва шу билан ажинлар ва тошмаларга қарши курашни таъминлайди.

"С витаминининг фойдаси”
Унинг таъкидлашича, совуққа қарши терапевтик деб номланувчи С витамини терининг саломатлиги учун жуда муҳим. "С витамини сувда эрийдиган антиоксидант бўлиб, соғлом суяклар ва тиззалар учун коллаген ҳосил бўлиши, тўқима ўсиши ва шифо учун жуда муҳимдир. Витамин таркибидаги юқори антиоксидант таркибни йўқолишининг олдини олиш орқали эркин радикал таъсирига қарши курашади.

Бу терининг қариш жараёнини кечиктиради. С витамини доғлар пайдо бўлишининг олдини олиш ва ҳосил бўлган доғларни камайтириш учун ҳам ишлатилади. Ушбу витамин меланин синтези учун жавоб берадиган тиросиназа ферменти самарадорлигини йўқ қилади. Кучли антиоксидант бўлган С витамини антиоксидантларни ишлаб чиқаришда ёрдам беради ва оксидланган оқсилларни зарарсизлантиради. Унинг ёрдамида терининг ранги мутаносиблашади ".

"Баҳорда юзингиз ёғли бўлмаслиги керак"
Эртекнинг сўзларига кўра, "Қишда ишлатиладиган ёғ миқдори юқори бўлган намлантирувчи кремлар баҳор мавсумида ишлатилмаслиги керак. Ёг миқдори юқори бўлган намлантирувчи кремлар терининг мувозанатига путур етказиши ва салбий безларни келтириб чиқариши мумкин. Шунинг учун баҳорда камроқ ёғли намлантирувчи кремлар ва енгил маҳсулотлардан фойдаланиш керак.

Кислотали ичимликлардан узоқроқ туринг; кислотали ичимликлар танада тўпланади, бу ҳолда қариш тезлашади. Шунинг учун кислотали ичимликлардан сақланиш фойдалидир. Кислотали ичимликлар ўрнига кўп миқдорда сув истеъмол қилиш терининг саломатлиги учун муҳимдир. Хиралашган ва жонсиз терини жонлантириш учун қилинадиган дастурлардан бири, айниқса қишда, кимёвий тозалашдир.

Ёғли терининг муаммоси бўлган қора доғлар, кимёвий пилингни қўллаш, шунингдек қуруқ тери каби қичишиш, ушбу восита сабабли муаммоларни бартараф этади. Ушбу усул ёрдамида тери янада ёрқин ва янги кўринади. Кимёвий пеелинг - бу терини жонлантириш, ёшартириш ва ташқи кўринишини яхшилаш учун баъзи кимёвий эритмаларнинг қўлланилиши демакдир. Тери инсон ёшига қараб қурийди, қотади,
қалинлашади, қора доғлар, қизил доғлар пайдо бўлади. Бундан ташқари, олдинги сақланган доғлар ўзларини намоён қила бошлайдилар. Мимик чизиқлар (пешонада, қошда, ёноқларда) равшан бўлади.

Юздаги барча ажинлар ҳам ўзини кўрсата бошлайди. Аммо сўнгги йилларда ривожланаётган технологиялар ва даволаш усуллари (масалан, ультратовуш текшируви, ёшларга қарши вакцина, олтин игна) туфайли терининг ёшланишига эришилмоқда". 

Manba: 24soat.com -Saytdan olindi.
Ushbu ma'lumot hordiq.uz dan olindi!

< ! > DO'STLARINGIZGA YUBORING:


Quyidagi yangiliklarni o'qing dod devorasiz:
2222222
Категория: AYOLLAR UCHUN FOYDALI MASLAHATLAR MAKEUPLAR / АЁЛЛАР УЧУН ФОЙДАЛИ МАСЛАХАТЛАР МЭЙКАПЛАР | Просмотров: 118 | | Теги: #xabarlar, #newsuz, #news, #новости, #habarlar, #ahborot, #uznews, #Yangiliklar, #Yangilik | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Saytga kirish
Логин:
Пароль:
Malumot Izlash
-------


Yangi Musiqalar:
1) Yorqinxo'ja Umarov - Vatan o'g'lonlari
2) Renat Sobirov - Bevafoginam
3) Yusufxon Nurmatov - Muhabbat (feat Otabek Mirzaxolov)
4) Yulduz Usmonova - Omon bo'ling
5) Milena Madmusaeva - Oson emas
6) Zahida - Плакала (cover KAZKA)
7) Manzura va Anora - Assalamu alaykum
8) Yodgor Mirzajonov - Voy-voy
9) Yulduz Usmonova - L'amour
10) Ozodbek Nazarbekov - Opa (feat Maxset O'temuratov)

FOYDALI MASLAHATLA





















YANGI KINO FILMLAR










Kalendar
«  Mart 2020  »
DushSeshChorPayJumShanYak
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Arxiv ma'lumotlar
Do'stlar
Copyright www.24soat.com © 2020